法鼓山青年卓越營

文/依依

一年一度、眾所矚目的卓越營終於起跑了，今年報名卓越營的人數盛況空前達400多人，因此能來參加的196位學員，總護法師常宏法師表示都是萬中選一的幸運兒，報到當天小隊輔們齊聚禪堂外，又唱又跳的，以最熱情的掌聲迎接學員們的到來。

為了打破學員們彼此的陌生感，值星宜峰在「歡喜有約」的課堂上，帶領了兩個破冰小遊戲「湊字大集合」和「阿彌陀佛貪食蛇」，遊戲上近兩百位的學員們，串聯成兩條大蛇進行最後決戰，刺激有趣的遊戲，讓禪堂充滿歡笑聲，也迅速的拉近了學員們彼此的距離。

在了解禪堂環境、生活規約後，由於多數學員都是第一次來到法鼓山，常嗣法師在「佛門行儀」的課堂上，除為大家簡單介紹佛法僧三寶的意義外，也教導了包含操手、合掌、問訊、拜佛等基本的寺院禮儀，學員們都十分用心的練習，學的又快又好，讓常嗣法師直誇大家很有善根，也鼓勵學員們入境隨俗，不論是任何的宗教，都可以從這堂課開始改變自己，也歡迎大家加入法鼓山的行列。

晚間在常宏法師帶領，常義法師示範下，學員們也體驗到基本的禪修方法，包含各種禪修坐姿，放鬆的方法，以及七支坐法，在經過疲憊的一天後，以簡單的禪坐為第一天活動畫下句點，浮躁的心也漸漸安定了下來。