法鼓山青年卓越營

文/晏琦

最近，很開心去參加法鼓山的卓越營，學習到該如何真正感受到快樂！

才發現其實自己擁有的幸福就是種快樂！

也發現能活在當下其實也種快樂！

很多的時候，我們都忘了要感恩；但是都記得了要抱怨…

很多的時候，我們都忘了要靜下心來跟自己對話；但是也都記得要跟別人對話！

很多的時候，我們的身心是分離的，完全沒有覺察到，煩惱就是這樣來的！

很多的時候，已經忘記要「轉念」，把心情轉換；只是一直記得別人怎樣對自己不好，只記得挫折、困擾煩身…

所以要試著讓遺忘的那些，再次找回於自己的心中！

其實啊，我們真的很幸福，因為可以自在呼吸、自在吃飯、自在走路…

所以真的要珍惜所擁有的，並且因為知足而心存感恩、因為幸福，活在當下才是！以及孝順父母！

甚至要勇敢的面對，快樂的承擔，對生命的堅持與熱愛，更要相信自己一定可以的，在生命的最後交出一張漂亮的成績單！

──來自蕭建華老師的鼓勵

聖嚴師父：「想要的太多，而需要的太少」；的確如此，所以才會不懂得知足，忘了自己所已擁有的…

「做自己的主人翁」；唯有先做自己的主人翁，才能進一步成為他人、社會的主人翁！

果東法師：「少煩少惱，就是真正的快樂」；我們卻只記得身上的煩惱，忘了身上的幸福與快樂…

常一法師：「身在哪裡，心在哪裡」；有多久沒有吃飯的時候吃飯，忘了美味的食物、忘了感恩提供食物的人們；走路的時候

走路，忘了感受腳是踩在大自然上，因為我們的頭腦都在想事情，難怪不覺得快樂！

蘇逸洪先生：「生氣，就是拿別人的錯來懲罰自己」；不是嗎，別人的遲到，自己為何要生氣呢？

陳月卿小姐：「盡其在我」；做自己所愛的興趣，也是種真正的快樂！

最後，我覺得很感恩、很幸福，我會更勇敢堅持走下去我的人生，並且奉獻出我的愛給更多的人，帶給更多人快樂！